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Verletzlichkeit ist eine Grundbedeutung und eine Grundkondition des irdischen Lebens. Das irdische Dasein ist sehr verletzlich. Jederzeit kann dein Leben zu Ende sein. Jederzeit kann deine körperliche Integrität…
Verlegenheit überwinden, das ist gar nicht so schwer. Verlegenheit ist eine der kleinen Ängste im Leben. Sukadev erzählt dir in diesem Vortrag, wie du mit den verschiedenen Arten…
Unverbindlichkeit ist oft Ausdruck von Angst. Jemand, der sich nicht festlegen will, hat manchmal Angst vor Entscheidungen. Falls Du jemand bist der immer sehr unverbindlich bleibt, dann überlege…
Wie kannst du unbestimmte Besorgnis überwinden? Dazu bekommst du hier einige Tipps. Vertrauen ist dabei ganz besonders wichtig. Wenn du ein Urvertrauen entwickelt hast, wenn du Vertrauen hast…
Beklemmungen überwinden. Das ist ein Thema dieses Vortrags. Was sind überhaupt Beklemmungen? Wie gehst du mit Beklemmungen geschickt um? Wie kannst du mit Menschen sprechen, ohne deine Beklemmung…
Lerne, Überempfindlichkeit zu überwinden. Denn Überempfindlichkeit kann die Grundlage für Angst sein, auch für Kränkungen, Unruhe und Konflikte. Dieser Vortrag zum Thema Überempfindlichkeit gehört zum Yoga Vidya Lexikon…
Selbstzweifel als Grundlage für Angst, das ist das Thema dieses kurzen Vortrag. Selbstzweifel sind ja nicht nur schlecht. Nur die Dummen, die naiven, die selbstgerechten, die Fanatiker haben…
Hier beschreibt Sukadev eine paradoxe Technik: Schwarzmalerei gegen Angst. Wie soll das funktionieren? Schwarzmalerei bedeutet ja, dass du dir etwas schlimmer ausmalst, als es ist. Wenn du Angst…
Wie kannst du Schreckhaftigkeit überwinden? Schreckhaftigkeit ist die schnelle Angst. Wenn du plötzlich aufgeschreckt bist, dann kommst du aus deinem normalen Geisteszustand heraus. Es gibt Menschen, die sind…
Wie kannst du mit Reizbarkeit umgehen? Wie kannst du Reizbarkeit überwinden? Denn Reizbarkeit kommt aus Angst. Und Reizbarkeit führt zu Ärger. Wenn du Reizbarkeit überwinden willst, dann gilt…